情绪激动时血压显著升高存在一定危险性，可能诱发心脑血管急性事件。血压骤升主要与交感神经兴奋、血管收缩有关，需警惕头痛、胸闷等预警信号。
情绪波动导致血压升高属于生理性反应，健康人群通常可在30分钟内自行恢复。短暂血压升高可能伴随面色潮红、心跳加快，此时静坐休息、深呼吸有助于缓解。但频繁或长期处于情绪应激状态，可能造成血管内皮损伤，增加动脉硬化风险。有高血压基础疾病者更需注意，情绪激动可能使收缩压瞬间超过180毫米汞柱，诱发脑出血或心肌缺血。
存在高血压病史、动脉粥样硬化等基础疾病时，情绪激动引发的血压飙升具有较高风险。这类人群血管弹性较差，血压剧烈波动易导致脑血管破裂或斑块脱落。若伴随持续头痛、视物模糊、胸痛等症状，需立即就医。糖尿病患者、老年人群因血管脆性增加，同样属于高危群体。
建议日常保持情绪稳定，高血压患者应规律监测血压。出现头晕恶心等不适时立即停止活动，舌下含服医生开具的速效降压药。定期进行有氧运动、冥想训练可帮助调节自主神经功能，减少血压波动风险。若情绪相关血压升高每月发作超过3次，需到心血管内科完善动态血压监测。