喝完酒胃胀几天了不舒服可能与酒精刺激、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡、胰腺炎等因素有关。长期饮酒或过量饮酒可能导致胃黏膜损伤，引发持续性不适。
1.酒精刺激
酒精直接刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增多和胃蠕动减慢。胃酸过多可能引发烧灼感，胃排空延迟则表现为腹胀。建议暂停饮酒，选择温热流质饮食如米粥，避免辛辣食物刺激。
2.胃肠功能紊乱
酒精会破坏肠道菌群平衡，影响消化酶活性。可能出现肠鸣音亢进、排气增多等症状。可尝试补充双歧杆菌活菌散等益生菌制剂，同时保持腹部保暖，顺时针按摩脐周促进肠蠕动。
3.胃炎
长期饮酒易诱发慢性浅表性胃炎，胃镜检查可见黏膜充血水肿。常伴隐痛、恶心症状。需遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸，或雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸分泌，配合硫糖铝混悬凝胶保护胃黏膜。
4.胃溃疡
酒精腐蚀作用可能导致胃黏膜缺损形成溃疡，疼痛多呈节律性。胃镜可确诊，需排除幽门螺杆菌感染。治疗常用艾司奥美拉唑镁肠溶片联合胶体果胶铋胶囊，严重者需内镜下止血。
5.胰腺炎
酗酒是急性胰腺炎主要诱因，表现为持续上腹痛向腰背部放射。血淀粉酶检测和CT可确诊。轻症需禁食胃肠减压，重症需住院使用注射用生长抑素等药物，必要时行ERCP治疗。
建议立即戒酒并保持清淡饮食，选择蒸煮烹调方式，避免油炸食品。可少量多次饮用温蜂蜜水缓解胃部不适。若症状持续超过3天或出现呕血、黑便等报警症状，须尽快消化内科就诊完善胃镜检查。日常生活中需严格控制饮酒量，空腹饮酒前可适量食用面包等碳水化合物保护胃黏膜。