避孕失败的补救措施主要有紧急避孕药、宫内节育器放置、黄体期避孕、输卵管结扎术、输精管结扎术等方式。建议根据具体情况及时就医，在医生指导下选择合适的方法。
1、紧急避孕药
紧急避孕药适用于无保护性行为后72小时内使用，常见药物包括左炔诺孕酮片、米非司酮片等。这类药物通过抑制排卵或干扰受精卵着床发挥作用，但可能引起恶心、月经紊乱等副作用。使用前需确认无禁忌证，且不宜作为常规避孕手段重复使用。
2、宫内节育器放置
含铜宫内节育器可在无保护性行为后5天内放置，通过铜离子毒性作用阻止受精卵着床。该方法避孕效果较好且可保留作为长期避孕措施，但需专业医生操作，可能存在子宫穿孔、感染等风险，不适合有盆腔炎症或铜过敏者。
3、黄体期避孕
黄体期避孕指在月经周期后期使用孕激素类药物干扰子宫内膜准备，适用于排卵后至月经来潮前的阶段。该方法需严格把握用药时机，可能引起突破性出血、乳房胀痛等反应，需在医生监测下进行。
4、输卵管结扎术
输卵管结扎术为永久性避孕措施，通过手术阻断输卵管通道。适用于无生育需求的女性，需住院进行腹腔镜或开腹手术，存在麻醉风险及术后粘连可能。术后需避孕至下次月经周期，确认手术效果。
5、输精管结扎术
输精管结扎术通过阻断输精管达到永久避孕目的，适用于男性。该手术创伤较小但需局部麻醉，术后可能存在血肿、感染等并发症。需注意术后仍需避孕2-3个月，待精液检查确认无精子后方可停止避孕措施。
选择补救措施时需考虑避孕失败时间、个体健康状况及生育需求。紧急避孕药需尽早使用，宫内节育器适合长期避孕需求，手术方式则为永久性选择。无论采用何种方法，均建议后续定期复查，观察身体反应。日常应做好常规避孕措施，减少意外妊娠风险，保持适度运动与均衡饮食有助于生殖系统健康。若出现异常出血、持续腹痛等症状需及时就医。