腋下体温38.2℃可通过物理降温、补充水分、调整环境、药物退热、就医评估等方式处理。体温升高通常由感染、脱水、中暑、免疫反应、药物副作用等原因引起。
1、物理降温
使用温水擦拭腋窝、颈部、腹股沟等大血管分布区域，水温控制在32-34℃。避免酒精擦拭或冰敷，可能引起寒战或皮肤刺激。可重复进行擦拭，每次持续10分钟，间隔30分钟监测体温变化。若出现皮肤苍白或寒战需立即停止。
2、补充水分
每15-20分钟饮用50-100毫升温水或口服补液盐，24小时饮水量不少于2000毫升。观察尿液颜色，若呈深黄色需增加补液量。避免含糖饮料或咖啡因饮品，可能加重脱水。儿童可选择苹果汁稀释后少量多次饮用。
3、调整环境
保持室温在24-26℃之间，使用空调或风扇促进空气流通。穿着纯棉透气衣物，覆盖薄毯即可。移除过多被褥，避免捂热导致体温继续升高。湿度控制在50%-60%，可使用加湿器避免呼吸道干燥。
4、药物退热
体温持续超过38.5℃或伴有明显不适时，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液、洛索洛芬钠片等解热镇痛药。药物需间隔4-6小时使用，24小时内不超过4次。用药后30分钟复测体温，记录发热曲线供医生参考。
5、就医评估
发热超过3天或伴随意识模糊、皮疹、颈部僵硬、呼吸困难等症状时需立即就医。婴幼儿体温超过39℃或出现抽搐应急诊处理。医生可能进行血常规、C反应蛋白、胸片等检查，根据结果使用阿莫西林克拉维酸钾片、奥司他韦胶囊等抗感染药物。
发热期间保持卧床休息，每日监测体温4-6次并记录波动情况。饮食选择粥类、汤面等易消化食物，适量补充维生素C含量高的猕猴桃、橙子等水果。恢复期避免剧烈运动，体温正常48小时后再逐步恢复日常活动。注意观察是否出现反复发热或新发症状，及时复诊调整治疗方案。