宫腔粘连导致月经量少怎么调理

宫腔粘连导致的月经量少可通过药物调理、手术治疗、中医调理、饮食调整、生活护理等方式改善。宫腔粘连通常由子宫内膜损伤、感染等因素引起，表现为月经量减少、痛经等症状。

1、药物调理

宫腔粘连患者可遵医嘱使用雌激素类药物促进子宫内膜修复，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。粘连伴有炎症时可能需要使用抗生素，如头孢克肟分散片、阿奇霉素片等。药物需严格按疗程服用，避免自行增减剂量。

2、手术治疗

中重度宫腔粘连通常需要宫腔镜手术分离粘连组织，术后放置宫内节育器或球囊支架防止再次粘连。手术后可配合雌激素治疗促进内膜生长。术后1-3个月需复查宫腔恢复情况。

3、中医调理

中医认为宫腔粘连多属气滞血瘀，可服用活血化瘀类中药如血府逐瘀胶囊、桂枝茯苓胶囊等。针灸选取关元、三阴交等穴位，配合艾灸改善盆腔血液循环。需在专业中医师指导下进行调理。

4、饮食调整

日常可适量食用富含优质蛋白和铁元素的食物，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，帮助改善贫血。避免生冷辛辣刺激食物，经期可饮用红糖姜茶温经散寒。保持饮食规律，适当补充维生素E和维生素C。

5、生活护理

注意会阴部清洁，避免盆浴和性生活至术后复查正常。规律作息避免熬夜，适度运动如瑜伽、散步等增强体质。保持心情舒畅，减轻精神压力。术后3-6个月需避孕，待子宫内膜修复完善后再计划妊娠。

宫腔粘连患者需定期妇科复查，监测子宫内膜恢复情况。术后1年内是预防复粘的关键期，应严格遵医嘱进行后续治疗。日常注意观察月经周期和量的变化，出现严重腹痛或闭经应及时就医。备孕前建议进行宫腔评估，必要时接受辅助生殖技术指导。