患者得了毛囊炎怎么办?

患者得了毛囊炎怎么办?简单来说，毛囊炎的产生是源于外界刺激和自身抵抗力下降的原因。毛囊炎的出现严重的影响到了患者的外观形象和日常生活，很多患者因此睡眠质量下降。因此，对于毛囊炎这种问题，我们还是需要重视的，一旦发现病情，就要及时去正规医院治疗，避免给我么打来更大的危害。当然，除了寻求专业一生的帮助，我们还可以在生活中做好护理，这样有助于毛囊炎问题的解决。那么，具体患者得了毛囊炎要怎么办?我们来看看医院专家是怎么说的。

1、毛囊炎患者应保持皮肤的清洁，但也不能清洁过度。在清洁时尽量使用温水，以免导致毛囊炎恶化。禁止用手搔抓患处，以免抓破。对于毛囊炎患者来说，抓挠引发毛囊炎继发感染的一个主要原因，许多患者都是因为忍不住的抓挠，所以加重了病情。因此，一定要切记，一定要忍住不要抓挠，如果晚上睡觉时有不由自主的去抓挠的话，在入睡前可以先带个手套。这样的话即便不知不觉的去抓挠了，也不会使得手指甲将皮肤抓破，对病症造成的影响不大，这是是避免毛囊炎继发感染的有效方法。

2、毛囊炎患者在饮食上，要切记，辛辣、油腻刺激性食物千万不能够吃，这会对病症造成极大影响，能引起上火的一类甜食诸如瓜子、巧克力等也不能食用。饮酒也是必须要禁止的，而蔬菜、水果这些食物则可以多吃，以此增加身体内的维生素，疏通肠胃，利于排便。此外，一些食物，如苦瓜、菊花茶、绿豆汤具有不错的降火效果，患病期间是可以食用的。总的来说，就是饮食要忌口。

3、除了饮食需要注意之外，规律的作息也是非常重要的。因为不规律的作息时间和作息习惯会对毛囊炎的治疗造成不良影响。所以在患病期间，一定要注意按时作息，养成良好的作息习惯。

4、适当运动，不仅可以增强抵抗力，还能排出体内毒素;运动后应及时清洁皮肤，以免运动后的汗液导致毛囊炎恶化。

毛囊炎在多数情况下是比较容易对付的，大概一周的时间就能治好了，但是毛囊炎并不会就这么轻易的离开，多数患者还会有复发的可能性。所以大家在治疗好毛囊炎之后，还要记得好好的进行皮肤护理，防止各种皮肤疾病趁虚而入。