身体总是起湿疹和荨麻疹可能与遗传因素、环境刺激、免疫异常、感染或慢性疾病等因素有关。湿疹通常表现为皮肤干燥、红斑、瘙痒，荨麻疹则以风团、剧烈瘙痒为特征。建议及时就医明确病因，避免自行用药。
1、遗传因素
部分患者存在特应性体质遗传倾向，家族中常有哮喘、过敏性鼻炎等病史。这类人群皮肤屏障功能较弱，易受外界刺激诱发湿疹或荨麻疹。日常需加强保湿，避免接触已知过敏原，家长需注意儿童期皮肤护理。
2、环境刺激
接触花粉、尘螨、动物皮屑等吸入性过敏原，或镍、香料等接触性致敏物质均可引发症状。高温多汗、衣物摩擦等物理刺激也会加重皮肤反应。建议保持环境清洁通风，穿着纯棉透气衣物，使用温和无刺激的洗护产品。
3、免疫异常
Th2型免疫反应过度激活可能导致IgE介导的过敏反应，常见于慢性荨麻疹。部分患者存在自身免疫性疾病如甲状腺炎，可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪滴剂等抗组胺药，或奥马珠单抗注射液进行免疫调节。
4、感染因素
幽门螺杆菌感染、链球菌感染等可能诱发或加重症状。湿疹继发金黄色葡萄球菌感染时会出现渗出、结痂。需配合医生进行病原体筛查，感染期可短期使用莫匹罗星软膏等外用抗生素，同时服用依巴斯汀片控制瘙痒。
5、慢性疾病
糖尿病、肝肾疾病等代谢异常会影响皮肤免疫功能，胃肠功能紊乱导致的食物过敏也可能表现为反复皮疹。这种情况需先控制基础疾病，必要时进行食物不耐受检测，避免摄入虾蟹等高致敏食物。
日常应避免过度洗浴，洗澡水温控制在37℃以下，沐浴后立即涂抹尿素维E乳膏等保湿剂。记录饮食和接触物有助于识别过敏原，急性发作期可冷敷缓解瘙痒。若皮疹持续超过6周或伴随呼吸困难等全身症状，须立即就医排查严重过敏反应或系统性疾病的可能。长期反复发作者建议进行过敏原检测和免疫功能评估，制定个体化防治方案。