宫口开一指不等于没开，但此时尚未进入活跃产程。初产妇通常需宫口开至10指（约10厘米）才能分娩，经产妇可能开至8-10指即可生产。
开一指属于潜伏期早期阶段，此时宫颈开始软化、缩短并轻微扩张。潜伏期持续时间差异较大，初产妇可能需要8-12小时，经产妇可能缩短至4-8小时。此阶段宫缩通常不规律，强度较弱，间隔时间较长。孕妇可能仅感觉腰酸或下腹隐痛，尚可正常活动。部分孕妇在此阶段可能持续数日，尤其头胎孕妇更为常见。医护人员通常建议此时居家观察，记录宫缩频率，待宫缩达到5-6分钟一次再入院。
进入活跃期后宫颈扩张速度加快，初产妇每小时扩张1-1.2厘米，经产妇可达1.5厘米以上。当宫口开至3指时，多数医院会收治入院。经产妇产程进展更快，有时宫口开至5-6指即进入第二产程。急产情况下，经产妇可能在宫口未完全开全时即开始分娩。二胎孕妇需特别注意，一旦出现规律宫缩或破水应立即就医，避免发生院外分娩。
临近分娩时保持放松体位，避免长时间平卧。可尝试慢走、坐分娩球或温水淋浴缓解不适。记录宫缩持续时间与间隔，出现破水、剧烈腹痛或阴道出血需立即就医。产程中及时补充易消化食物与水分，但进入活跃期后应避免固体饮食。医护人员会通过阴道检查评估宫口扩张程度，结合胎心监护判断产程进展。