重度贫血可导致器官缺氧、心力衰竭、认知功能障碍和免疫力下降等危害。重度贫血通常由红细胞生成不足、破坏过多或失血过多引起，可能伴随面色苍白、乏力、心悸等症状。
1、器官缺氧
重度贫血时血液携氧能力显著下降，重要器官如大脑、心脏、肾脏等可能因长期缺氧导致功能受损。大脑缺氧可引发头晕、注意力不集中，严重时出现意识模糊；心肌缺氧可能诱发心绞痛或心肌梗死；肾脏缺氧可能导致肾功能减退。治疗需针对病因，如缺铁性贫血可遵医嘱使用右旋糖酐铁分散片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁药物，同时增加动物肝脏、菠菜等富含铁的食物摄入。
2、心力衰竭
贫血时心脏需加速泵血以代偿供氧不足，长期高负荷工作可导致心肌肥厚、心脏扩大，最终发展为心力衰竭。患者可能出现呼吸困难、下肢水肿、夜间阵发性呼吸困难等症状。需及时纠正贫血并控制心衰，如使用琥珀酸亚铁片联合呋塞米片治疗，限制钠盐摄入并监测体重变化。
3、认知功能障碍
脑组织对缺氧极为敏感，长期重度贫血可能造成记忆力减退、反应迟钝、执行功能下降等认知损害，儿童可能出现智力发育迟缓。老年患者更易出现谵妄等急性意识障碍。除补充造血原料如叶酸片、维生素B12片外，需进行认知训练并保证充足睡眠。
4、免疫力下降
贫血会影响淋巴细胞增殖和抗体产生，使机体对病原体的防御能力降低，易发生反复呼吸道感染、伤口愈合延迟等。患者需注意保暖、避免去人群密集场所，可遵医嘱使用多糖铁复合物胶囊等药物，同时摄入富含优质蛋白和维生素C的食物如鸡蛋、柑橘等增强免疫。
重度贫血患者应定期监测血红蛋白水平，避免剧烈运动，选择慢走、瑜伽等低强度活动。饮食上增加红肉、深色蔬菜、豆类等含铁丰富食物的摄入，配合维生素C促进铁吸收，限制浓茶咖啡等影响铁吸收的饮品。出现心悸加重、意识改变等紧急情况需立即就医，不可自行调整药物剂量。