脚上起水泡怎么办?

发布于 2019/04/23 16:19 复禾健康

脚上起水泡怎么办?脚是支撑我们站立、行走的重要部位,每天承受着这么重的压力,是很容易出现损伤的。我们更应该要注意对脚的保护,,因为稍微不注意,就可能引起一些问题,而一旦脚出现问题,就对正常的行动造成巨大阻碍,所以,对脚的保护是必须的。可是,还是有很多人脚上出现损伤,比如说脚上起水泡。造成脚上起水泡的原因还是很多的,面对不同的原因,我们就要采取不同的办法来解决。下面,我们就来看看脚上起水泡,我们该怎么办?

脚部是用来行走的,每日的运动量越大,脚部承受的就越多,出于保护脚部的原因,大多数人会穿鞋袜,自然而然的脚部就处在了一个密闭的环境中,脚部的汗腺是其他部位的2-4倍,这就意味着脚会更容易出汗,汗液中含有大量的水分、盐以及尿素,当汗液达到一定的量时,就会滋生细菌、真菌的产生,导致脚部感染。

面对这种情况,要怎么处理呢?首先要勤洗脚、鞋以及袜子,这些都是容易滞留汗渍的地方,需要及时的清理,来使脚部处于一个干燥、健康、卫生的环境中,如果产生了水泡,如果不是很大影响到走路的话,尽量不要刺破,因为真菌一般只在脚的表皮和旧皮质中活动,在没有杀菌就刺破水泡,可能会造成感染。所以建议,可以涂抹酊膏之类的外用药,当然这也只能局部的杀死脚部的真菌,更重要的是需要卫生的维持,才能避免复发。

生活中我们难免买到不合脚的鞋子,但不是每一次都会退货,所以有时候就将就着穿了,但是当我们长时间穿着不合适的鞋子走路时,会给我们的脚带来一些麻烦,比如说水泡,鞋不合脚,势必会造成不必要的摩擦,在连续不断的摩擦中,会产生脚部的外伤和水泡。此外如果鞋子质地过硬也会造成同样的问题。

所以这就要求我们选鞋的时候要格外谨慎,认真挑选属于自己尺码的鞋子,一般以穿入后能塞下一根手指为佳,如果是偏运动内的鞋子,比如登山鞋、球鞋之类的,要适当紧一些。在挑选鞋子质地的时候,要注重外硬里软,足底要有一定的坡度,能给足弓足够的支撑。当这种水泡产生后怎么处理?首先用清水清理脚部,用消毒的针刺破水泡,清理创面并用碘伏涂抹,尽量减少走动以免摩擦伤口,此外不要主动撕掉水泡周围的皮质,待到伤口愈合自然脱落为好。

很多人喜欢逛街,有时候一高兴玩的有点久,回家发现脚上起了个大水泡,这是因为我们长时间的走动让脚上局部的细胞受损,此时白细胞会出现吞噬受损单位并修复创伤,就会形成水泡。

运动对身体是一件很受益的事情,但是一定要注意运动量的掌控,过量运动同样会对身体造成危害。如果走路较多的话,要换上一双质地柔软的袜子,这样能减少摩擦,避免脚部受到伤害。

脚上起水泡对我们的生活影响还是非常大的,所以,尽量早生活中注意脚脚部位的护理,避免出现损伤,带来不必要的麻烦。

【免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!】

推荐阅读

热门标签