老年人舌头经常溃疡可能与口腔卫生不良、营养缺乏、局部刺激、免疫异常、口腔疾病等因素有关，可通过改善生活习惯、调整饮食、药物治疗等方式缓解。舌头溃疡在医学上称为口腔溃疡，是口腔黏膜的浅表性损伤，常表现为圆形或椭圆形疼痛性溃疡面。
1、口腔卫生不良
老年人因唾液分泌减少或清洁不到位易导致口腔细菌滋生。建议家长帮助老人每日使用软毛牙刷清洁口腔，饭后用淡盐水漱口。可使用复方氯己定含漱液抑制细菌，配合康复新液促进溃疡愈合。
2、营养缺乏
缺乏维生素B12、叶酸或铁元素会影响黏膜修复。可适量增加动物肝脏、深绿色蔬菜等富含维生素B族的食物。严重缺乏时需遵医嘱服用维生素B12片、叶酸片或蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物补充。
3、局部刺激
假牙摩擦、烫食或尖锐食物划伤均可引发溃疡。家长需检查老人假牙是否合适，避免进食过硬过烫食物。局部可喷涂西瓜霜喷剂缓解疼痛，使用口腔溃疡贴膜保护创面。
4、免疫异常
糖尿病、干燥综合征等疾病会导致免疫功能紊乱。这类溃疡常反复发作且愈合缓慢，需治疗原发病。可短期使用醋酸地塞米松口腔贴片控制炎症，配合转移因子口服溶液调节免疫。
5、口腔疾病
口腔扁平苔藓、白斑等疾病可能伴随溃疡病变。通常表现为溃疡边缘不规则且长期不愈，需进行病理检查确诊。治疗可选用曲安奈德口腔软膏局部涂抹，严重时需联合雷公藤多苷片控制病情发展。
老年人舌头溃疡日常应注意保持口腔湿润，可少量多次饮用温水。饮食宜选择温凉软烂的食物如蒸蛋、米糊等，避免辛辣酸咸刺激。建议定期进行口腔检查，假牙佩戴者需每年前往医院调整。若溃疡持续2周未愈或伴随出血、硬结等症状，应立即就医排除恶性病变可能。适当补充复合维生素有助于预防复发，但需在医生指导下规范用药。