C-反应蛋白高于30mg/L是否严重需结合临床情况判断，可能提示轻度感染或炎症反应，也可能与严重疾病相关。C-反应蛋白是一种非特异性炎症标志物，其升高程度与炎症活动度相关。
轻度升高常见于上呼吸道感染、局部软组织感染等，患者可能仅表现为低热、乏力或局部红肿。此时C-反应蛋白升高幅度多在10-50mg/L，通过抗感染治疗可较快恢复。部分慢性炎症如类风湿关节炎活动期也可能出现类似水平升高，需结合关节症状判断。
显著升高超过100mg/L时需警惕严重感染或全身炎症反应，如肺炎、腹腔感染、败血症等。但30mg/L的数值若伴随持续高热、意识改变、血压下降等全身症状，或存在基础疾病如糖尿病、免疫功能低下等情况，即使绝对值不高仍可能提示病情严重。某些非感染性疾病如急性心肌梗死、大手术后创伤反应也可能导致C-反应蛋白中度升高。
建议完善血常规、降钙素原等检查综合评估，观察症状变化。避免自行解读单一指标，需由医生结合临床表现判断病情严重程度。日常应注意休息，避免剧烈运动，保证充足营养摄入，出现症状加重及时就医。