心脏跳动不规律可能由心律失常、心肌缺血、电解质紊乱、甲状腺功能异常、药物副作用等原因引起，可通过心电图检查、药物治疗、生活方式调整等方式干预。
1、心律失常
心律失常是指心脏电传导系统异常导致的心跳节律紊乱，可能与遗传因素、心脏结构异常有关，通常表现为心悸、胸闷或头晕。治疗需根据类型选择抗心律失常药物，如盐酸胺碘酮片、酒石酸美托洛尔片、普罗帕酮片等。严重者可能需要射频消融手术。
2、心肌缺血
冠状动脉供血不足会导致心肌缺氧，引发心律不齐，常见于高血压或动脉粥样硬化患者，伴随胸痛、气短等症状。需使用硝酸甘油片、阿司匹林肠溶片改善血流，配合阿托伐他汀钙片调节血脂。日常需低脂饮食并监测血压。
3、电解质紊乱
血钾、血镁水平异常会干扰心肌电活动，多因腹泻、利尿剂使用或肾功能异常导致，可能出现乏力、肌肉痉挛。轻度紊乱可通过口服氯化钾缓释片、门冬氨酸钾镁片纠正，重度需静脉补液。建议定期检测电解质并适量补充含钾食物。
4、甲状腺功能异常
甲状腺激素过多或过少均会影响心率，甲亢患者易出现房颤，甲减则可能引起心动过缓，常伴体重变化、手抖等症状。需服用甲巯咪唑片或左甲状腺素钠片调节激素水平，同时进行甲状腺超声检查。
5、药物副作用
部分感冒药含伪麻黄碱或茶碱可能诱发早搏，抗抑郁药如盐酸氟西汀胶囊也可能干扰心律。出现症状时应咨询医生调整用药方案，避免自行服用含兴奋剂成分的药物。
保持规律作息与适度运动有助于稳定心律，建议每日进行30分钟快走或游泳等有氧活动。饮食上增加富含镁的坚果和深绿色蔬菜，限制咖啡因摄入。若心悸反复发作或伴随晕厥，需尽快完成24小时动态心电图检查，避免剧烈运动或情绪激动。吸烟饮酒者应逐步戒断，肥胖患者需控制体重减轻心脏负荷。