胸胀伴随体温升高至37℃左右可能由生理性因素、乳腺增生、乳腺炎、呼吸道感染、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1、生理性因素
月经周期前激素水平变化可能导致乳房胀痛和轻微体温波动，属于正常生理现象。保持规律作息、减少高盐饮食摄入有助于缓解症状。避免穿戴过紧内衣，可通过热敷或轻柔按摩减轻不适感。
2、乳腺增生
内分泌失调引发的乳腺组织增生常表现为周期性乳房胀痛，可能伴有低热。建议进行乳腺超声检查，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调节内分泌，配合维生素E辅助治疗。需定期复查排除恶变可能。
3、乳腺炎
哺乳期细菌感染或乳汁淤积易引发乳腺炎，典型症状包括乳房红肿热痛和低烧。需及时排空乳汁，医生可能开具头孢克洛、阿莫西林等抗生素，配合金黄散外敷消肿止痛。出现化脓症状需穿刺引流。
4、呼吸道感染
病毒性感冒或支气管炎可能引起胸骨后不适和低热，常伴随咳嗽、鼻塞等症状。可检测血常规区分感染类型，轻症可服用连花清瘟胶囊，细菌感染需用阿奇霉素。保持室内空气流通，多饮温水促进代谢。
5、甲状腺功能异常
甲亢患者因代谢亢进可能出现胸闷、低热症状，需检查甲状腺激素水平。确诊后可服用甲巯咪唑控制激素分泌，配合普萘洛尔缓解心悸。日常需限制碘摄入，避免劳累和情绪激动诱发症状加重。
建议每日记录体温变化曲线，选择宽松透气的棉质内衣减少乳房压迫。饮食宜清淡，适量增加冬瓜、丝瓜等利水食材摄入。若持续三天以上低热或出现乳房皮肤发红、硬块明显增大等症状，须立即就医排查乳腺恶性病变或全身性感染。哺乳期患者出现发热应暂停母乳喂养，及时进行血常规和乳腺超声检查。