女性月经周期不正常可能与内分泌失调、器质性疾病、精神心理因素等原因有关，通常表现为周期紊乱、经量异常、痛经等症状。月经失调可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式干预。
1、内分泌失调
下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱是常见诱因，多由过度节食、肥胖、熬夜等导致激素分泌异常。可能出现月经稀发或频发，伴随痤疮、多毛等雄激素过高表现。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节周期，同时需改善作息规律。
2、器质性疾病
子宫肌瘤、子宫内膜息肉等生殖系统病变会直接干扰内膜脱落周期，常伴有经期延长、经间期出血。多囊卵巢综合征则因排卵障碍导致月经稀发，超声显示卵巢多囊样改变。需通过宫腔镜手术切除息肉，或使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等药物改善排卵功能。
3、精神心理因素
长期焦虑、抑郁等情绪波动可通过神经递质影响下丘脑功能，引发暂时性闭经或经前综合征。典型表现为经前情绪低落、乳房胀痛，月经来潮后缓解。建议通过认知行为疗法疏导情绪，必要时短期服用氟西汀胶囊、帕罗西汀片等抗抑郁药物。
建议记录至少3个月经周期的基础体温和出血情况，避免过度运动或突然减重。每日保证7-8小时睡眠，适量补充动物肝脏、深绿色蔬菜等含铁食物。若调整生活方式后仍持续异常，需进行妇科超声和性激素六项检查明确病因。月经周期波动超过7天或闭经超过3个月应及时就医。