心脏就像人体的发动机，而冠心病就是这台发动机的"油路堵塞"。它不会突然找上门，而是悄悄潜伏，专挑某些人"下手"。今天就来揭秘冠心病最偏爱的5类人群，看看你是否在它的"目标名单"上。
一、血管里的"老顾客"：三高人群
1、高血压患者
血压长期偏高，血管壁就像被高压水枪持续冲击的水管，容易损伤、硬化，为冠心病埋下隐患。
2、高血脂人群
血液中胆固醇和甘油三酯过高，容易在血管壁沉积形成斑块，逐渐堵塞冠状动脉。
3、糖尿病患者
血糖控制不佳会损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化进程，冠心病风险比普通人高2-4倍。
二、被烟酒"绑架"的人
1、吸烟者
烟草中的有害物质会直接损伤血管内皮，加速动脉硬化。每天吸1包烟，冠心病风险增加3-5倍。
2、过量饮酒者
长期大量饮酒会导致血压升高、血脂异常，间接增加冠心病风险。
三、久坐不动的"沙发族"
1、缺乏运动
运动量不足会导致代谢变慢，脂肪堆积，血管弹性下降。每周运动少于150分钟的人更易中招。
2、肥胖人群
尤其是腹型肥胖，内脏脂肪会分泌炎症因子，加速动脉硬化进程。
四、情绪"过山车"选手
1、长期压力大
持续高压状态会刺激身体分泌应激激素，导致血压、血糖波动，损害心血管健康。
2、易怒、焦虑人群
情绪剧烈波动时，心脏负荷骤增，可能诱发心血管事.件。
五、有家族"案底"的人
1、遗传因素