最近有个朋友体检发现肿瘤指标异常，吓得连夜挂专家号。其实很多肿瘤早期都有蛛丝马迹，只是我们常常当成小毛病忽略了。今天就来聊聊那些容易被忽视的肿瘤预警，早发现真的能救.命！
一、身体发出的五个危险信号
1、不明原因消瘦
突然瘦了10斤以上又没刻意减肥？这可能是胰腺癌、胃癌的早期表现。肿瘤细胞会疯狂消耗身体能量，导致体重骤降。
2、持续低烧不退
连续两周以上37.5-38℃的低烧，服用退烧药也不见效。淋巴瘤、白血病等血液系统肿瘤常出现这种症状。
3、异常出血现象
咳血可能提示肺癌，便血要警惕肠癌，非经期阴.道出血需排查妇科肿瘤。记住：所有不明原因出血都要重视。
4、疼痛位置固定
头痛、骨痛、胸痛等如果固定在某个部位，且逐渐加重。比如肝癌常出现右肋下方持续性钝痛。
5、皮肤异常变化
黑痣突然增大、变色、溃烂要当心黑色素瘤。皮肤发黄可能是肝胆肿瘤，皮肤莫名瘙痒也要警惕。
二、为什么这些症状被忽略？
1、与常见病症状重叠
低烧以为是感冒，消瘦当成工作太累，很多人自行服药就糊弄过去了。
2、存在侥幸心理
总觉得"癌症不会找上我"，等实在熬不住去医院时已到中晚期。
3、体检项目不全面
常规体检容易漏诊早期肿瘤，需要针对性地加做肿瘤标志物筛查。
三、防癌筛查的正确打开方式
1、选对检查项目
肺癌选低剂量CT，胃癌做胃镜，乳腺癌要乳腺超声+钼靶。不同癌症筛查方式差异很大。
2、把握检查频率
40岁后每年做一次全面体检，有家族史的要提前到35岁开始筛查。
3、关注高危因素
长期吸烟、酗酒、熬夜、肥胖等都是明确的高危因素，要更密切监测。
四、日常防癌小贴士
1、戒烟限酒
哪怕每天只抽5支烟，肺癌风险也会增加3倍。酒精更是多种癌症的催化剂。
2、控制体重
BMI超过28的人患癌风险显著升高，特别是乳腺癌、肠癌等。
3、规律作息
每周运动3次以上，保证7小时睡眠，免疫系统才能有效监控癌细胞。
4、饮食调整
少吃腌制烧烤食品，每天吃够500克蔬菜水果，适当补充优质蛋白。
肿瘤不是突然出现的，而是被我们一次次忽略的结果。现在起认真对待身体的每个异常信号，该检查就检查，该复查就复查。记住：早发现三个月，可能就多活三十年！