肝脏是人体最沉默的器官，即使只剩下30%的功能也能维持正常工作。这种"沉默"特性让很多肝病发现时已到中晚期。其实身体早就发出过求.救信号，只是我们常常忽略了这些重要提示。
一、皮肤发出的警.告信号
1、面色晦暗无光
肝功能下降时，体内胆红素代谢异常会导致面色发黄发暗。这种肤色改变不同于普通晒黑，会显得特别暗沉无光泽。
2、皮肤瘙痒难忍
胆汁淤积时，胆汁酸盐沉积在皮肤真皮层，会引发顽固性瘙痒。这种痒感在夜间尤为明显，普通止痒药难以缓解。
二、消化系统的异常表现
1、食欲突然下降
肝脏分泌的胆汁参与脂肪消化，肝功能异常时会出现厌油腻、看到肉就反胃的情况。有些人会误以为是胃病。
2、异常腹胀
门静脉高压会导致腹腔积液，表现为饭后腹胀明显。平躺时腹部两侧会呈现不对称的隆起。
三、其他容易被忽视的信号
1、异常疲劳感
即使保证充足睡眠，仍然感觉全身无力。这种疲劳感在午后会明显加重，与普通劳累有明显区别。
2、蜘蛛痣出现
前胸、颈部出现放射状小红点，按压中心点周围血管会暂时消失。这是肝脏灭活雌激素能力下降的表现。
这些症状出现时就要提高警惕，特别是多个症状同时出现更要重视。建议每年做一次肝脏超声和肝功能检查，40岁以上人群最好每半年检查一次。日常要避免熬夜、过量饮酒等伤肝行为，多吃深绿色蔬菜帮助肝脏排毒。肝脏问题早发现早干预，治疗效果会好很多。