肝脏是人体最沉默的器官，它从不轻易"喊疼"，但会通过身体其他部位发出求.救信号。如果你发现以下4个部位出现异常，可能是肝脏在提醒你该做检查了！
一、眼睛：肝脏的"晴雨表"
1、眼白发黄要警惕
当胆红素代谢异常时，眼白会逐渐泛黄，这是黄疸的典型表现。从轻微泛黄到明显发黄，往往提示肝脏问题在加重。
2、黑眼圈久消不退
排除熬夜因素后，持续存在的黑眼圈可能与肝脏解毒功能下降有关。肝脏无法有效代谢黑色素时，眼周容易沉积色素。
二、手掌：隐藏的肝脏信号灯
1、大小鱼际发红
手掌大小鱼际处出现片状充血，按压后变苍白，松开又恢复红色，这叫"肝掌"，是慢性肝病的特征性表现。
2、指甲出现纵纹
健康指甲应该光滑平整。如果出现明显纵纹或凹凸不平，可能反映肝脏供血不足或营养代谢异常。
三、面部：肝脏问题的"显示屏"
1、面色晦暗无光
肝脏负责代谢黑色素，功能受损时会导致面色发黑、失去光泽，这种"肝病面容"往往从颧骨部位最明显。
2、蜘蛛痣要当心
面部或颈部出现中心红点、周围辐射状毛细血管的"蜘蛛痣"，用力按压会消失，是肝脏灭活雌激素能力下降的表现。
四、下肢：容易被忽视的警.报
1、双脚浮肿
肝脏合成白蛋白能力下降时，血液渗透压降低，水分容易渗入组织间隙，表现为脚踝部位凹陷性水肿。
2、小腿抽筋频繁
肝脏问题会影响维生素D代谢和钙磷平衡，导致夜间小腿抽筋次数增多，补钙效果也不明显。
这些信号可能单独出现，也可能多个同时发生。建议发现任何一项异常都及时就医检查肝功能、肝脏B超等项目。日常要避免熬夜、过量饮酒、乱用药物等伤肝行为，多吃十字花科蔬菜帮助肝脏排毒。记住，肝脏的求.救信号"宁可信其有"，早发现早干预才能守住健康防线。