慢性腹泻可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、中医调理等方式治疗。慢性腹泻通常由肠道菌群失调、肠易激综合征、炎症性肠病、乳糖不耐受、甲状腺功能亢进等原因引起。
1、调整饮食
避免食用辛辣刺激、生冷油腻的食物，减少高纤维食物的摄入。选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。少量多餐，避免暴饮暴食。乳糖不耐受患者需避免乳制品，可选用无乳糖配方奶替代。
2、补充益生菌
肠道菌群失调时可选用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂。益生菌有助于恢复肠道微生态平衡，改善消化吸收功能。需注意益生菌应避免与抗生素同服，建议间隔2小时以上。
3、药物治疗
肠易激综合征可遵医嘱使用蒙脱石散、复方地芬诺酯片等止泻药物。炎症性肠病需使用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等抗炎药物。甲状腺功能亢进引起的腹泻需治疗原发病，可配合使用洛哌丁胺胶囊控制症状。
4、中医调理
脾虚湿盛型可选用参苓白术散、补中益气汤等健脾化湿方剂。肝郁脾虚型适用痛泻要方加减。针灸选取足三里、天枢等穴位，配合艾灸神阙穴。需在专业中医师指导下进行辨证施治。
慢性腹泻患者需注意腹部保暖，避免受凉。保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。适当进行散步、太极拳等温和运动，增强体质。记录每日排便情况和饮食内容，有助于医生判断病情。若腹泻持续超过2周或伴随发热、血便、体重下降等症状，应及时就医完善肠镜等检查。治疗期间严格遵医嘱用药，不可自行增减药量或更换药物。