年龄大了牙齿不一定会自然掉光，牙齿脱落主要与口腔疾病和日常护理有关。
牙齿脱落并非衰老的必然结果，健康的牙齿可以伴随终身。牙龈炎和牙周病是导致牙齿松动脱落的主要原因，长期口腔清洁不足会导致牙菌斑堆积，引发牙龈萎缩和牙槽骨吸收。龋齿未及时治疗可能发展为牙髓炎，进一步破坏牙体结构。牙齿缺失还与骨质疏松有关，钙质流失会影响牙槽骨支撑力。吸烟、糖尿病等全身性疾病也会加速牙周组织破坏。
部分老年人可能出现生理性牙龈退缩，但不会直接导致牙齿脱落。先天性牙釉质发育不良或遗传因素可能增加牙齿早失风险。长期服用某些药物可能引起口干症，减少唾液对牙齿的保护作用。严重营养不良特别是维生素C缺乏会影响牙龈健康。头颈部放疗史可能造成颌骨和牙周组织不可逆损伤。
建议每半年进行一次专业洁牙和口腔检查，使用含氟牙膏配合牙线清洁牙缝。控制血糖血压等基础疾病，戒烟限酒减少对牙周刺激。适量补充钙和维生素D，选择软毛牙刷避免过度用力刷牙。出现牙龈出血、牙齿松动等症状应及时就诊，早期干预可有效保留天然牙。