手中指关节肿胀可能与外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、腱鞘炎等因素有关。建议及时就医，明确诊断后遵医嘱治疗。
1、外伤
手指关节受到外力撞击、挤压或扭伤可能导致局部软组织损伤或骨折，表现为关节疼痛、肿胀、活动受限。轻微外伤可通过冷敷缓解肿胀，48小时后热敷促进血液循环。若肿胀持续加重或伴明显畸形，需就医排除骨折，必要时进行X线检查。
2、骨关节炎
退行性关节病变常见于中老年人，与关节软骨磨损有关。表现为晨起关节僵硬、活动后肿胀，X线可见关节间隙变窄。治疗包括口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、外用双氯芬酸钠凝胶，严重者可能需关节腔注射玻璃酸钠注射液。
3、类风湿关节炎
自身免疫性疾病常对称性累及手指近端指间关节，伴晨僵超过1小时。血检可见类风湿因子阳性，需长期服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药，急性期可短期使用醋酸泼尼松片控制炎症。
4、痛风性关节炎
高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在关节，常见第一跖趾关节突发红肿热痛，也可累及手指关节。急性期服用秋水仙碱片或依托考昔片，缓解期需长期服用非布司他片降尿酸，同时限制高嘌呤饮食。
5、腱鞘炎
手指频繁活动导致肌腱与腱鞘摩擦引发炎症，表现为关节周围肿胀、活动时有弹响感。早期可通过制动、局部注射复方倍他米松注射液治疗，顽固性病例可能需要腱鞘切开减压手术。
日常应避免手指过度负重或重复性动作，注意关节保暖。肿胀急性期可抬高患肢促进静脉回流，饮食上减少高盐食物摄入以防水钠潴留。若肿胀伴随发热、皮肤发红或全身症状，需警惕感染性关节炎，应立即就医。定期进行握力训练和关节屈伸锻炼有助于维持手指功能，但需在医生指导下选择适宜的运动强度。