自体脂肪填充胸部后一般需要1-3个月可以同房，具体时间需根据个体恢复情况决定。
脂肪填充术后初期，移植的脂肪细胞需要时间建立血运存活，过早同房可能因局部受压或剧烈活动影响脂肪存活率。术后1个月内需避免胸部受到挤压、碰撞或过度运动，此时同房可能因体位压迫导致填充部位变形或血肿。术后1-2个月脂肪逐渐稳定，但部分患者可能出现轻微肿胀或硬结，需待触感柔软且形态稳定后再恢复同房。术后3个月左右脂肪存活基本稳定，此时同房对效果影响较小，但仍需避免过度外力刺激。
术后需穿戴塑身衣帮助固定脂肪位置，避免按摩或热敷填充区域。恢复期间应保持饮食清淡，补充优质蛋白和维生素C促进组织修复，避免吸烟及饮酒。若出现持续红肿、疼痛或硬结不消退，应及时复诊评估脂肪存活情况。同房前建议咨询主刀医生确认恢复状态，确保安全。