胸外按压与人工呼吸的比例一般为30:2，即每进行30次胸外按压后给予2次人工呼吸。心肺复苏过程中保持这一比例有助于维持血液循环和氧气供应。
心肺复苏时采用30:2的比例是基于多项临床研究得出的结论。胸外按压能够帮助维持血液循环，为重要器官提供氧气和营养物质。人工呼吸则可以为患者提供新鲜氧气，帮助排出二氧化碳。两者结合使用可以更好地维持患者的生命体征。30次胸外按压后给予2次人工呼吸的比例能够保证足够的按压次数，同时不会因为频繁中断按压而影响血液循环效果。这一比例适用于成年人和儿童的心肺复苏，但在新生儿复苏时需要采用不同的比例。
进行心肺复苏时需要注意按压深度和频率。胸外按压的深度应该达到5-6厘米，频率保持在每分钟100-120次。人工呼吸每次吹气时间应持续1秒，观察患者胸部是否有起伏。单人施救时应该严格按照30:2的比例进行，双人施救时可以一人负责胸外按压，另一人负责人工呼吸。施救过程中要尽量减少按压中断时间，确保按压质量。如果施救者不愿意或不能进行人工呼吸，可以只进行胸外按压。
心肺复苏是一项重要的急救技能，建议接受正规培训后再实施。心肺复苏过程中要注意观察患者反应，如果患者恢复自主呼吸和心跳，应立即停止心肺复苏。施救者要注意自身安全，避免在危险环境中进行心肺复苏。心肺复苏后应及时将患者送往医院接受进一步治疗。