成人低烧35℃通常需要根据具体原因采取保暖、补充能量等措施。体温35℃属于体温偏低，可能与环境寒冷、能量摄入不足、甲状腺功能减退、感染或药物副作用等因素有关。
环境寒冷是导致体温偏低的常见原因，长时间处于低温环境或穿着单薄可能导致体温下降。此时需要转移到温暖环境，增加衣物或使用毛毯保暖，饮用温热的糖水或热汤有助于快速恢复体温。能量摄入不足时身体产热减少，常见于过度节食、长时间未进食或消化吸收障碍患者，需及时补充易消化的高热量食物如粥类、巧克力，同时监测血糖水平。甲状腺功能减退患者代谢率降低，可能伴随乏力、皮肤干燥等症状，需就医检查甲状腺功能并遵医嘱使用左甲状腺素钠片等药物。
严重感染如败血症可能导致体温调节异常，往往伴有寒战、意识模糊等表现，需立即就医进行血培养等检查并使用注射用头孢曲松钠等抗生素治疗。某些降压药、镇静剂等药物可能干扰体温中枢功能，需在医生指导下调整用药方案。对于持续低体温或伴随其他异常症状者，应及时测量核心体温并就医排查病因，避免自行使用暖宝宝等高温热源直接接触皮肤造成烫伤。日常需保持均衡饮食与适度运动，寒冷季节注意加强保暖措施。