痛风性关节炎如何护理 三方面做好痛风性关节炎护理

发布于 2025/07/03 15:32

痛风性关节炎护理需从饮食控制、关节保护、药物管理三方面入手。

1、饮食控制:

限制高嘌呤食物摄入是护理核心,动物内脏、浓肉汤、海鲜等嘌呤含量超过150毫克/100克的食物需严格规避。每日饮水应达到2000毫升以上促进尿酸排泄,可饮用苏打水维持尿液碱化。需注意豆制品、香菇等中等嘌呤食物在急性发作期也应限制摄入。

2、关节保护:

急性发作期应保持患肢抬高制动,使用冰袋冷敷可缓解红肿热痛,每次15-20分钟,间隔1小时重复。慢性期需避免关节负重和剧烈运动,选择游泳、骑自行车等低冲击运动。夜间可穿戴痛风护具防止被子压迫关节。

3、药物管理:

急性期使用秋水仙碱需监测腹泻等不良反应,非甾体抗炎药应餐后服用减轻胃肠刺激。降尿酸药物苯溴马隆需配合碱化尿液,别嘌醇用药期间需定期检查肝功能。所有药物调整需在风湿免疫科医师指导下进行,不可自行增减剂量。

日常需维持体重指数在18.5-23.9范围,肥胖者每月减重不宜超过4公斤。避免突然受凉、外伤等诱发因素,戒烟限酒尤为关键。建议建立疼痛日记记录发作诱因,每3-6个月复查血尿酸水平。外出时可随身携带应急药物,鞋袜选择宽松透气的款式减轻足部压力。保持规律作息与良好心态对预防复发具有积极作用,必要时可参加痛风患者教育课程系统学习自我管理技能。

【免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!】

推荐阅读

热门文章

热门标签

百度智能健康助手在线答疑

立即咨询