儿童咳嗽流鼻涕可以适量吃雪梨、白萝卜、蜂蜜、百合、银耳等食物，也可以遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿肺热咳喘口服液、乙酰半胱氨酸颗粒、氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠咀嚼片等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下用药并做好饮食护理。
一、食物
1、雪梨
雪梨含有丰富水分和维生素，能润肺止咳，缓解咽喉干燥。可蒸煮后食用，避免生冷刺激。适合风热咳嗽伴痰黄症状，但脾胃虚寒儿童需控制摄入量。
2、白萝卜
白萝卜具有化痰止咳作用，其芥子油成分有助于稀释呼吸道分泌物。建议煮水或炖汤食用，风寒咳嗽儿童可加生姜同煮，但腹泻时不宜多食。
3、蜂蜜
蜂蜜含抗菌成分和抗氧化物质，能舒缓咽喉刺激感。一岁以上儿童可睡前饮用温水冲泡的蜂蜜，但糖尿病患儿禁用，且需注意过敏风险。
4、百合
百合滋阴润肺，对干咳无痰效果较好。可与粳米煮粥食用，但风寒咳嗽或痰多稀白时慎用，过敏体质儿童首次食用需观察反应。
5、银耳
银耳富含胶质和膳食纤维，能保护呼吸道黏膜。建议炖煮至软烂后食用，适合阴虚燥咳，但需注意彻底泡发避免杂质残留。
二、药物
1、小儿氨酚黄那敏颗粒
用于缓解感冒引起的咳嗽、流涕、发热等症状。含对乙酰氨基酚成分需严格遵医嘱控制剂量，肝功能异常儿童慎用，不可与其他退热药同服。
2、小儿肺热咳喘口服液
中成药适用于肺热咳嗽伴黄痰，含麻黄碱可能引起兴奋，高血压患儿禁用。服药期间忌食辛辣，出现皮疹需立即停用。
3、乙酰半胱氨酸颗粒
黏液溶解剂能稀释黏痰改善排痰困难。哮喘儿童用药需警惕支气管痉挛，宜饭后冲服减少胃肠刺激，不可与活性炭同服。
4、氯雷他定糖浆
抗组胺药适用于过敏性鼻炎引发的流涕。2岁以下儿童须医生评估使用，可能引起嗜睡，服药期间避免高空作业类活动。
5、孟鲁司特钠咀嚼片
白三烯受体拮抗剂用于过敏性咳嗽和哮喘预防。需长期规律服用，突然停药可能症状反弹，用药期间监测情绪变化。
家长需保持儿童居室空气湿润，每日开窗通风，避免接触冷空气或油烟刺激。饮食以清淡易消化为主，少量多次饮用温水。观察咳嗽性质、痰液特征及体温变化，若出现呼吸急促、持续高热或精神萎靡需立即就医。恢复期避免剧烈运动，逐步增加户外活动时间增强抵抗力。