手压伤导致的手指麻木一般能好，具体恢复情况与损伤程度有关。轻微压迫引起的麻木通常在数小时至数天内自行缓解，严重神经损伤可能需要数周至数月恢复。
手部受压后麻木多由局部血液循环受阻或神经短暂缺血导致。手指皮肤可能出现苍白、刺痛感，解除压迫后通过热敷、按摩促进血流，多数人1-3天可恢复知觉。期间避免重复受压，适当活动手指关节有助于功能恢复。
若压迫时间过长或外力过大可能损伤正中神经、尺神经等周围神经。除持续麻木外，可能伴有无力、肌肉萎缩等症状。需通过肌电图检查明确损伤程度，遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，配合低频电刺激治疗。严重神经断裂需手术吻合，术后3-6个月逐步恢复。
恢复期应保持手部保暖避免受凉，每日进行抓握、对指等康复训练。若麻木持续超过两周或出现运动障碍，需及时排查腕管综合征、颈椎病等继发病变。饮食注意补充富含维生素B族的瘦肉、全谷物，避免吸烟饮酒影响神经修复。