婴儿通常在3-4个月大时头部能够保持稳定不摇晃。头部控制能力的发育与颈部肌肉力量、神经系统成熟度等因素相关，多数婴儿在此阶段可自主抬头并保持短暂稳定。
婴儿头部稳定的发育过程呈现渐进性。出生后1-2个月时，颈部肌肉力量较弱，需完全依赖家长托扶头部。2-3个月开始出现短暂抬头动作，俯卧时能抬起头部数秒，但竖抱时仍会摇晃。3-4个月是关键转折期，多数婴儿竖抱时头部可基本保持直立，俯卧位能稳定抬头45度以上，部分婴儿甚至能跟随声音或物体转动头部。4-6个月时控制能力进一步增强，可自如转动头部并维持较长时间稳定，此时婴儿通常具备翻身能力。
若婴儿超过6个月仍无法稳定控制头部，或伴随肌张力异常、眼神呆滞、喂养困难等症状，需考虑发育迟缓、脑损伤等病理因素。早产儿头部稳定的时间可能比足月儿延迟1-2个月，需按矫正月龄评估。日常护理中应避免剧烈摇晃婴儿，竖抱时始终用手支撑头颈部，通过俯卧抬头训练帮助肌肉发育。定期进行儿童保健体检，监测大运动发育里程碑。
家长可通过适度锻炼促进婴儿头部稳定发育。清醒时让婴儿多进行俯卧练习，用鲜艳玩具引导其抬头；竖抱时短暂松开护头的手，观察其自主控制能力；哺乳后竖抱拍嗝也能锻炼颈部肌肉。注意选择支撑性良好的背带，避免头部过度前倾或后仰。若发现发育明显落后或异常姿势，应及时就医评估，排除先天性肌营养不良、脑性瘫痪等疾病。