右后背放射性疼痛可能由肌肉劳损、胆囊疾病、泌尿系统结石、胸椎病变、带状疱疹等原因引起。具体病因需结合疼痛性质、伴随症状及医学检查综合判断。
1、肌肉劳损：
长期保持不良姿势或过度使用右侧肩背部肌肉可能导致局部肌筋膜损伤，表现为钝痛或牵涉痛。常见于伏案工作者或运动后，热敷和适度拉伸可缓解症状，若持续超过一周需排除器质性疾病。
2、胆囊疾病：
胆囊炎或胆结石发作时疼痛常向右肩胛区放射，多伴有右上腹压痛、恶心呕吐。发病与高脂饮食、胆汁淤积有关，急性发作需禁食并就医，慢性病例可通过熊去氧胆酸等药物调节胆汁成分。
3、泌尿系统结石：
右侧输尿管结石可引起腰部至下腹部的放射性绞痛，伴随血尿、尿频。结石形成与代谢异常、水分摄入不足相关，小于6毫米的结石可通过多饮水促进排出，严重梗阻需体外冲击波碎石。
4、胸椎病变：
胸椎间盘突出或小关节紊乱可能压迫神经根导致后背痛向肋间放射，久坐或扭转身体时加重。需通过影像学确诊，轻症采用牵引和核心肌群训练，严重神经压迫需考虑椎间孔镜手术。
5、带状疱疹：
水痘-带状疱疹病毒再激活可引起沿神经分布的刺痛感，初期仅有疼痛而无皮疹。好发于免疫力低下人群，早期使用抗病毒药物如阿昔洛韦可缩短病程，遗留神经痛需营养神经治疗。
建议避免提重物或单侧背包等加重脊柱负担的行为，每日进行猫式伸展等柔韧性训练。饮食注意控制动物内脏等高嘌呤食物摄入，每日饮水不少于2000毫升。急性疼痛发作时可尝试调整体位缓解，若出现发热、皮肤疱疹或持续48小时不缓解应及时就诊，完善超声、CT等检查明确病因。睡眠时选择中等硬度床垫，侧卧者可于膝间夹枕保持脊柱中立位。