眉毛少可通过纹眉、植眉、使用眉毛生长液、涂抹维生素E、饮食调理等方式改善。眉毛稀少可能与遗传、内分泌失调、营养不良、过度修眉、皮肤病等因素有关。
1、纹眉
纹眉是通过微创技术将色素植入皮肤表层，模拟真实眉毛形态的美容手段。适合眉毛稀疏、眉形不完整的人群。纹眉效果可维持1-3年，需选择正规机构操作。术后需避免沾水3天，结痂期不可强行撕扯。纹眉后可能出现轻微红肿，通常1-2天消退。
2、植眉
植眉属于毛发移植手术，将后枕部毛囊移植到眉部。适合先天性眉毛缺失或疤痕性秃眉患者。手术采用局部麻醉，单次移植200-300个毛囊单位。移植后毛发会经历3个月的脱落期，6-12个月达到最终效果。术后需保持创面清洁，避免剧烈运动1周。
3、眉毛生长液
含米诺地尔成分的蔓迪米诺地尔酊可刺激毛囊生长，需持续使用3-6个月见效。植物类生长液如丰添睫毛滋养液含三肽成分，适合敏感肌人群。使用前需做皮肤测试，每日早晚各涂抹1次。部分人群可能出现局部瘙痒，停用后症状可缓解。
4、维生素E护理
维生素E软胶囊刺破后涂抹眉部，可改善毛囊微循环。配合橄榄油或蓖麻油使用效果更佳，建议睡前涂抹并按摩3分钟。维生素E具有抗氧化作用，能减少眉毛脱落。该方法需坚持2-3个月，适合因衰老导致的眉毛稀疏。
5、饮食调理
补充富含蛋白质的鸡蛋、牛奶有助于毛发角蛋白合成。动物肝脏、深绿色蔬菜提供的铁元素可预防营养性脱眉。核桃、三文鱼中的欧米伽3脂肪酸能促进毛囊健康。每日摄入30克黑芝麻可改善毛发质量，需长期坚持可见效。
改善眉毛稀少需根据具体原因选择方案，遗传因素建议采用纹眉或植眉，营养不良需调整饮食结构。日常避免频繁修眉或用力揉搓眉部，画眉时选择软芯眉笔减少摩擦。若伴随头皮或其他部位脱毛，建议排查甲状腺功能或激素水平。所有医疗美容项目需在专业机构进行，使用生发产品前应咨询皮肤科医生。