艾滋病毒在水里一般能存活几分钟至几小时，具体时间与环境温度、水质等因素有关。
艾滋病毒属于逆转录病毒科，其体外存活能力较弱。病毒在液态环境中的稳定性受多重因素影响，常温自来水环境下病毒活性通常维持数分钟，若水体中含有有机物质或处于低温状态，存活时间可能延长至数小时。研究显示病毒在4℃实验室环境中最长可存活48小时，但自然水体因存在微生物竞争、紫外线照射等干扰因素，实际存活时间显著缩短。病毒浓度会随存活时间呈指数级下降，且必须通过血液或体液直接接触破损黏膜或伤口才可能造成传播。
日常接触生活用水不会传播艾滋病毒。病毒离开宿主后难以保持传染性，规范的饮用水处理程序可完全灭活病毒。建议避免共用可能接触血液的尖锐物品，发生高危行为后72小时内及时使用阻断药物。若存在疑似暴露风险，需在窗口期后进行抗体检测，医疗机构可提供保密咨询和检测服务。