声带息肉的症状主要有声音嘶哑、发音费力、咽喉不适、呼吸不畅等。声带息肉是发生在声带边缘的良性增生性病变，多与用声过度、发声不当等因素有关。
1、声音嘶哑
声音嘶哑是声带息肉最典型的症状，表现为音调低沉、音质粗糙。初期可能仅在长时间说话后出现，随着息肉增大可发展为持续性嘶哑。部分患者会出现突然失声或声音中断现象。该症状与声带振动受阻有关，建议减少说话并避免高声喊叫。
2、发音费力
患者常感觉说话时需要额外用力才能发声，伴随咽喉部肌肉紧张感。严重时可能出现说话中途气息不足，需频繁换气才能完成句子。这种情况与息肉增加声带质量、影响闭合有关，可通过发声训练改善发音方式。
3、咽喉不适
多数患者会感到咽喉异物感、干燥或轻微疼痛，尤其在长时间说话后加重。部分人出现频繁清嗓行为，可能伴有咳嗽反射。这些症状源于息肉对喉部黏膜的机械刺激，保持环境湿度、适量饮水有助于缓解。
4、呼吸不畅
较大的息肉可能阻塞声门，导致平静呼吸时出现轻微喘鸣音，运动后呼吸困难更明显。少数患者夜间出现异常呼吸音。这种情况提示息肉体积较大，需警惕气道梗阻风险，建议尽早就医评估。
日常应注意避免吸烟饮酒、减少辛辣刺激饮食，控制每日用声时间不超过4小时。急性期可配合蒸汽吸入缓解症状，若声音嘶哑持续超过2周或伴随吞咽困难、颈部肿块等症状，需及时进行喉镜检查。术后患者需严格禁声1-2周，逐步恢复发声训练。