女性夜里尿频伴尿不尽可能由膀胱过度活动症、尿路感染、盆底肌功能障碍、妊娠压迫、糖尿病等因素引起，可通过生活方式调整、药物治疗、盆底康复训练等方式干预。
1、膀胱过度活动症
膀胱过度活动症可能与神经信号传导异常或膀胱肌肉过度收缩有关，表现为尿急、夜尿增多伴排尿不尽感。患者可记录排尿日记，避免摄入咖啡因等刺激性食物，遵医嘱使用琥珀酸索利那新片或酒石酸托特罗定缓释片等药物调节膀胱功能。盆底肌生物反馈训练有助于改善症状。
2、尿路感染
尿路感染多由细菌上行感染引起，常见大肠埃希菌感染，除夜尿频外可伴尿痛、尿液浑浊。需进行尿常规及尿培养检查，确诊后可遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊或头孢克肟分散片等抗生素，治疗期间每日饮水1500-2000毫升，避免憋尿。
3、盆底肌功能障碍
分娩损伤或长期腹压增高可能导致盆底肌松弛，引发膀胱颈下移及尿道支撑力下降。表现为夜尿增多、排尿中断，咳嗽时可能出现漏尿。凯格尔运动可增强肌力，严重者需进行电刺激治疗或尿道中段悬吊术，可配合使用盆底康复器辅助训练。
4、妊娠压迫
妊娠中晚期子宫增大会压迫膀胱导致容量减少，孕激素升高也会降低膀胱敏感度。建议采取侧卧位减轻压迫，睡前2小时限制饮水量，出现尿痛或血尿需排查合并感染。产后6周内症状多自行缓解，持续存在需评估盆底功能。
5、糖尿病
长期血糖控制不佳可导致渗透性利尿和神经源性膀胱，表现为多尿、夜尿及残余尿增多。需监测空腹及餐后血糖，通过胰岛素或二甲双胍缓释片控制血糖，同时进行膀胱功能锻炼。合并周围神经病变者需加用甲钴胺片营养神经。
夜间排尿异常需记录每日排尿次数及单次尿量，避免睡前饮用茶或酒精类饮品。建议穿着宽松衣物，保持会阴清洁干燥，尿失禁患者可使用成人护理垫。若症状持续2周以上或伴随发热、腰痛，需及时进行尿动力学检查及泌尿系统超声排查器质性疾病。糖尿病患者应定期筛查尿微量白蛋白及肾功能。