膝关节粘连不能弯曲可通过物理治疗、药物治疗、关节腔注射、关节镜下松解术、开放手术松解等方式治疗。膝关节粘连通常由外伤、手术、感染、关节炎、长期制动等原因引起。
1、物理治疗
早期膝关节粘连可通过热敷、超声波治疗或电刺激等物理疗法改善。热敷能促进局部血液循环，超声波可软化粘连组织，电刺激有助于恢复肌肉力量。治疗需由康复师指导，配合被动关节活动训练，逐步增加屈曲角度。每日训练时间控制在20-30分钟，避免暴力牵拉造成二次损伤。
2、药物治疗
遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解炎症反应。严重粘连可短期口服泼尼松片减轻纤维化。透明质酸钠注射液能润滑关节面，但需配合康复训练。药物仅作为辅助手段，不能替代功能锻炼。
3、关节腔注射
对于顽固性粘连，医生可能采用关节腔注射玻璃酸钠或糖皮质激素。玻璃酸钠能改善关节液黏弹性，激素可抑制滑膜炎症。注射后需立即进行被动活动训练，防止药物分布不均。该操作须严格无菌，间隔时间不少于1周。
4、关节镜下松解术
关节镜手术通过微创切口松解髌上囊、侧副韧带等部位粘连。术后24小时内开始持续被动活动训练，配合冷敷减轻肿胀。该方法创伤小但技术要求高，需选择经验丰富的医师操作。术后康复期需持续3-6个月。
5、开放手术松解
严重骨性粘连需行开放手术彻底松解，同时处理关节内病变。术后需佩戴支具保护，逐步增加活动范围。该术式可能造成较大创伤，适用于其他治疗无效的患者。术后需严格预防感染和深静脉血栓。
膝关节粘连康复期间应保持每日3-5次屈伸训练，每次10-15分钟，训练前后可热敷15分钟。饮食注意补充优质蛋白和维生素C，控制体重减轻关节负担。避免长时间保持固定姿势，睡眠时可在膝下垫软枕保持微屈状态。如出现剧烈疼痛或活动度倒退需及时复诊。