脚气传染到身上可通过保持皮肤清洁干燥、外用抗真菌药物、避免抓挠、衣物消毒、就医治疗等方式处理。脚气通常由皮肤癣菌感染引起，可能伴随瘙痒、红斑、脱屑等症状。
1、保持清洁干燥
每日用温水清洗患处，避免使用碱性肥皂。清洗后彻底擦干皮肤褶皱部位，尤其是趾缝和腹股沟等潮湿区域。穿透气性好的棉质衣物，减少汗液滞留。潮湿环境会加速真菌繁殖，保持干燥有助于抑制病情发展。
2、外用抗真菌药
遵医嘱使用硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑凝胶或特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物。涂抹范围需超过皮损边缘2厘米，疗程通常持续用药1-2周以防复发。用药期间观察是否出现皮肤刺激反应，避免药物接触眼周等敏感部位。
3、避免抓挠
瘙痒剧烈时可冷敷或轻拍患处缓解，修剪指甲并保持平整。抓挠会导致皮肤破损引发继发感染，可能引起脓疱疮或淋巴管炎。夜间可戴棉质手套防止无意识抓挠，儿童患者家长需加强看护。
4、衣物消毒
贴身衣物、床单需用60℃以上热水烫洗，无法高温处理的物品可使用含氯消毒液浸泡。鞋袜应每日更换并阳光暴晒，公共场合避免赤脚行走。真菌孢子可在织物上存活较长时间，彻底消毒能阻断传播链。
5、就医治疗
若皮疹扩散至面部、躯干或出现渗液化脓，需及时就诊皮肤科。顽固性感染可能需口服伊曲康唑胶囊等系统抗真菌药，合并细菌感染时需联用莫匹罗星软膏。糖尿病患者或免疫低下者更需警惕深部真菌感染风险。
治疗期间应单独使用毛巾浴具，家庭成员需同步排查感染。饮食避免辛辣刺激食物，适量补充维生素B族有助于皮肤修复。症状消退后继续用药1周巩固疗效，定期复查直至真菌镜检转阴。长期保持足部通风透气，公共场所注意防护可有效预防复发。