尺神经损伤可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式康复，具体方法主要有神经肌肉电刺激、甲钴胺片、尺神经松解术、康复训练、中医针灸等。
1、物理治疗
神经肌肉电刺激是常见的物理治疗方式，通过电流刺激促进神经功能恢复。低频脉冲电流能激活受损神经周围的肌肉纤维，防止肌肉萎缩。治疗时需根据损伤程度调整电流强度和频率，通常每周进行3-5次。配合热敷可改善局部血液循环，每次热敷温度控制在40-45摄氏度，持续15-20分钟。
2、药物治疗
甲钴胺片是营养神经的常用药物，主要成分为甲基维生素B12，能促进神经髓鞘修复。维生素B1片可改善神经传导功能，与甲钴胺联合使用效果更佳。严重疼痛时可短期使用布洛芬缓释胶囊，但需注意胃肠道不良反应。药物使用须严格遵医嘱，避免自行调整剂量。
3、手术治疗
尺神经松解术适用于严重卡压或断裂的病例，通过解除神经压迫或吻合神经断端恢复功能。神经移植术用于长段神经缺损，常取腓肠神经作为移植材料。术后需配合支具固定4-6周，防止过度牵拉影响愈合。手术时机选择对预后影响较大，建议在损伤后3个月内进行。
4、康复训练
被动关节活动训练可预防手指关节僵硬，每日进行3-5次，每个关节活动10-15下。肌力训练从等长收缩开始，逐步过渡到抗阻训练，使用橡皮筋或握力器增强手内在肌力量。感觉再教育训练包括触觉辨别和定位练习，用不同质地物品刺激皮肤促进感觉恢复。
5、中医针灸
选取少海、小海等穴位进行针刺，配合电针刺激增强疗效。艾灸可通过温热效应改善局部微循环，每次灸15-20分钟。推拿手法以揉捏、点按为主，重点放松尺侧腕屈肌和指深屈肌。中药熏洗常用红花、川芎等活血化瘀药物，水温保持在38-40摄氏度。
尺神经损伤康复期间应避免肘关节过度屈曲和长时间压迫神经，睡眠时可用毛巾卷支撑肘部。饮食注意补充富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉等，促进神经修复。康复训练需循序渐进，初期以被动活动为主，后期逐渐增加主动训练强度。定期复查肌电图评估神经恢复情况，根据恢复进度调整治疗方案。保持乐观心态，神经恢复通常需要3-6个月时间。