艾滋病一起吃饭不会传染。艾滋病主要通过性接触、血液传播和母婴传播三种途径传染，日常接触如共用餐具、拥抱、咳嗽等不会传播艾滋病病毒。
艾滋病病毒存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁等体液中，不会通过唾液、汗液或尿液传播。共用餐具、水杯或食物时，即使餐具上残留少量唾液，病毒也无法通过消化道传播。艾滋病病毒在体外存活时间极短，且无法在食物或餐具表面繁殖，因此日常饮食接触不具备传播条件。
艾滋病传播需要满足三个条件：足够数量的活病毒、有效的传播途径以及易感人群。性行为中黏膜直接接触含病毒体液可能造成传播，共用针具注射毒品时血液直接交换风险极高，母婴传播可能发生在妊娠、分娩或哺乳过程中。但消化道不具备病毒传播所需的细胞受体，胃酸也能迅速灭活病毒，故饮食接触无传播风险。
日常与艾滋病感染者共同生活无需过度担忧，保持正常社交接触即可。建议避免共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的个人用品，伤口接触他人血液时应立即消毒处理。若发生高危行为，72小时内可使用阻断药物预防感染，确诊感染后需尽早开始抗病毒治疗以控制病情发展。