只是头晕没有其他症状可能与低血糖、体位性低血压、贫血、耳石症、前庭神经炎等因素有关。头晕是一种常见的症状，通常表现为头昏、头重脚轻、站立不稳等感觉，可能由多种原因引起。
1、低血糖
低血糖可能导致头晕，通常与长时间未进食、过度节食或糖尿病患者的胰岛素使用不当有关。低血糖时，大脑缺乏足够的葡萄糖供应，可能出现头晕、乏力、出汗等症状。建议及时进食含糖食物，如糖果、果汁等，糖尿病患者需监测血糖并调整用药方案。
2、体位性低血压
体位性低血压是指从卧位或坐位突然站立时血压迅速下降，导致头晕甚至晕厥。这种情况可能与脱水、药物副作用或自主神经功能障碍有关。建议改变体位时动作缓慢，避免突然站立，必要时咨询医生调整用药。
3、贫血
贫血时血液携氧能力下降，可能导致头晕、乏力、面色苍白等症状。贫血可能与缺铁、维生素B12缺乏或慢性失血有关。建议增加富含铁和维生素B12的食物摄入，如红肉、动物肝脏、绿叶蔬菜等，必要时在医生指导下补充铁剂或维生素B12。
4、耳石症
耳石症是内耳耳石脱落引起的良性阵发性位置性眩晕，通常表现为头部位置改变时出现的短暂头晕。耳石症可通过特定的复位手法治疗，如Epley复位法。建议避免突然转头或改变头部位置，必要时就医进行专业复位治疗。
5、前庭神经炎
前庭神经炎是前庭神经的炎症性疾病，可能由病毒感染引起，表现为持续头晕、恶心、平衡障碍等症状。治疗包括前庭康复训练和药物对症治疗，如甲磺酸倍他司汀片、地西泮片等。建议保持充足休息，避免剧烈运动，必要时就医检查。
头晕患者应注意保持规律作息，避免过度疲劳和情绪紧张。饮食上应均衡营养，适量补充水分，避免长时间空腹。避免突然改变体位，起身时应缓慢动作。如果头晕反复发作或持续时间较长，建议及时就医检查，明确病因后进行针对性治疗。日常生活中可进行适度的平衡训练，如太极拳、瑜伽等，有助于改善头晕症状。