双顶径90毫米、股骨长68毫米的胎儿体重估算为5-6斤，具体数值可能因个体差异略有浮动。
胎儿体重估算通常采用超声测量数据结合公式计算，双顶径和股骨长是重要参数。双顶径反映胎头横径大小，股骨长代表大腿骨长度，两者与胎儿体重呈正相关。临床常用Hadlock公式或Shepard公式进行估算，需综合腹围等参数提高准确性。孕晚期胎儿体重增长较快，每日可增加20-30克，测量时需考虑胎位、羊水量及超声探头角度的影响。相同双顶径和股骨长数据下，肌肉发达或皮下脂肪较多的胎儿实际体重可能略高于估算值。超声测量存在3%-5%的误差范围，连续动态监测比单次测量更具参考价值。
建议孕妇保持均衡饮食，每日增加优质蛋白和钙质摄入，适量补充铁剂预防贫血。避免长时间仰卧位，可采取左侧卧位改善胎盘血流。每周进行3-5次低强度运动如孕妇瑜伽或散步，每次不超过30分钟。定期进行胎心监护和超声检查，发现胎动异常或体重增长停滞应及时就医。注意监测血压和血糖水平，控制体重增长在合理范围内。