脚大拇趾趾甲往肉里长通常称为嵌甲，可通过修剪矫正、药物治疗、物理干预、手术拔甲等方式治疗。嵌甲可能与遗传、不当修剪、外伤、真菌感染、鞋子压迫等因素有关。
1、修剪矫正
早期嵌甲可通过正确修剪缓解。使用专用趾甲剪沿直线修剪，保留趾甲前端超出甲床1-2毫米，避免圆弧形修剪或过短。修剪后可用碘伏消毒甲缘，减少感染概率。每日用温水泡脚软化甲甲，帮助甲甲自然生长脱离甲床。
2、药物治疗
合并感染时可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素。真菌感染引起者需联用酮康唑乳膏、特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物。疼痛明显者可短期使用双氯芬酸钠凝胶缓解炎症，但需避免长期依赖药物。
3、物理干预
中度嵌甲可采用分甲术，在甲甲中央纵向开槽减轻侧方压力。棉球填塞法将消毒棉絮垫入甲甲与甲皱襞间，逐步矫正甲甲生长方向。佩戴矫形夹板或贴甲甲矫正贴片，持续牵引甲甲恢复正常弧度。
4、手术拔甲
反复发作或严重嵌甲需行甲甲部分切除术。传统手术切除嵌入部分甲甲及甲床，配合苯酚烧灼防止复发。激光或射频消融术可精准破坏病变甲床，创伤较小。术后需定期换药，避免剧烈运动至甲甲完全再生。
5、预防护理
选择宽松透气的鞋子，避免尖头鞋长期压迫。保持足部干燥，运动后及时更换袜子。有糖尿病或周围血管病变者需定期检查足部。遗传性嵌甲体质者建议每3-4周专业修甲，避免自行过度修剪。
嵌甲初期可通过调整修剪习惯改善，若出现红肿流脓需及时就医。术后恢复期应穿开放式拖鞋，避免甲甲二次损伤。日常注意观察甲甲生长方向，发现异常早期干预可降低手术概率。糖尿病患者出现嵌甲须优先控制血糖，防止引发严重感染。