血红蛋白浓度181g/L属于偏高,需结合具体原因判断是否严重。健康成年男性血红蛋白正常值为130-175g/L,女性为115-150g/L,若长期超过上限可能提示血液浓缩、缺氧代偿或真性红细胞增多症等。
血液浓缩是血红蛋白偏高的常见原因,多见于脱水、剧烈运动后或长期吸烟。此时血液黏稠度增加,可能伴随口渴、尿量减少,通过补液、戒烟后可逐渐恢复。高原居民或慢性阻塞性肺疾病患者因长期缺氧,机体代偿性产生更多血红蛋白,通常伴有口唇发绀、活动后气促,需通过氧疗或治疗原发病改善。真性红细胞增多症属于骨髓增殖性肿瘤,血红蛋白持续超过185g/L,可能伴随头痛、皮肤瘙痒,需通过放血疗法或羟基脲片等药物控制。某些肾脏肿瘤或囊肿会异常分泌促红细胞生成素,导致血红蛋白升高,需通过CT检查确诊。少数情况下,长期使用雄激素制剂或兴奋剂也可能引起血红蛋白异常升高。
建议避免剧烈运动后立即检测血红蛋白,检查前保持正常饮水量。长期吸烟者应定期监测血液指标,高原居住者可考虑使用便携式血氧仪观察氧饱和度。若伴随头晕、视物模糊或血栓症状,需及时排查真性红细胞增多症。日常饮食注意控制动物内脏和红肉摄入,适量饮水有助于降低血液黏稠度。