血小板减少症病人可通过调整饮食、避免外伤、监测出血倾向、遵医嘱用药、定期复查等方式护理。血小板减少症通常由免疫异常、药物副作用、感染、骨髓疾病、遗传因素等原因引起。
1、调整饮食
血小板减少症病人应选择软质易消化的食物，避免坚硬或带刺食物划伤消化道黏膜。可适量增加富含优质蛋白的食物如鱼肉、鸡蛋，有助于促进血小板生成。避免食用可能抑制血小板功能的食物如大蒜、生姜。烹饪方式以蒸煮为主，减少油炸辛辣刺激。
2、避免外伤
病人需特别注意防止磕碰伤，居家环境应移除尖锐物品，浴室铺设防滑垫。避免剧烈运动和重体力劳动，刷牙使用软毛牙刷。女性病人月经期需加强会阴护理，必要时使用卫生棉条替代卫生巾。外出时应随身携带病情说明卡。
3、监测出血倾向
每日观察皮肤有无新发出血点或瘀斑，注意牙龈出血、鼻出血情况。记录大小便颜色变化，警惕黑便或血尿。测量血压时避免过度加压，采血后延长按压时间。出现头痛、视物模糊等需警惕颅内出血可能。
4、遵医嘱用药
严格按医嘱使用升血小板药物如重组人血小板生成素注射液、艾曲泊帕乙醇胺片等，不可自行调整剂量。避免服用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等影响血小板功能的药物。使用糖皮质激素类药物如醋酸泼尼松片时需监测不良反应。
5、定期复查
每周检测血常规观察血小板计数变化，根据结果调整护理方案。骨髓穿刺检查可评估巨核细胞增生情况。免疫功能检查有助于明确病因。复查时应携带既往检查报告，便于医生对比病情进展。
血小板减少症病人需保持规律作息，保证充足睡眠。室内保持适宜温湿度，预防呼吸道感染。进行轻柔活动如散步、太极拳时应有家属陪同。保持情绪稳定，可通过听音乐缓解焦虑。家属应学会基本止血方法，家中常备冰袋和止血敷料。若出现持续出血不止、意识改变等急症表现，须立即送医救治。