三个方面可以让痘痘远离你

青春远去而痘痘长驻，这是我们很多痘友心中永远的痛。很多青年朋友对痘痘已经无可奈何了，甚至有些朋友对治疗痘痘失去了信心。虽然很多痘友已经有了多年的战痘经验，但是却忽视了这三个小细节，导致痘痘一直没有好，反反复复。下面我们谈谈是哪三个细节会影响我们治疗痘痘。

　　抹个防晒就出门？记得卸妆！

　　不想让自己长痘痘的话也不是很难，关键在于做好细节“抗痘”工作。许多人出门前会习惯性涂抹防晒霜，却常常忽略了卸妆这一步。若不卸妆，在皮肤的表层附着的防晒霜就会把毛孔堵塞，时间长了就造成长痘痘的现象，因此及时卸妆是非常重要的。

　　只懂洗脸？适当去角质可以有

　　当然还要定期做好去角质的处理，皮肤虽然有自我代谢功能的，但也是时时刻刻在产生不少“废物”。若不及时清理这些新陈代谢的物质，毛孔就会被堵塞，终引起长痘痘的现象，油性皮肤更是如此。油脂分泌比较旺盛的人群，一定要积极做好去角质的处理，每周的时间内做一至两次即可，不可贪多。

　　痘友们，收起你们爱吃的心！

　　后的抗痘关键是老生常谈的话题了——做好合理健康的饮食规划。经常长痘痘的朋友们可以多吃些含有丰富维生素成分的食物，尤其是可以选择维生素AB，维生素A丰富的食物，如金针菜、西兰花、动物肝脏、胡萝卜以及菠菜等，高脂肪类、辛辣刺激性以及高糖分类的食物要注意少吃，主动向不健康食品说“不”。

    以上三点是我们痘友们要注意的，特别要注意的，如果我们的痘痘比较严重，一定要去正规的医院进行看诊。这样才能让痘痘康复。同时要注意调节心态，心态也是我们痘痘的关键。