阴茎勃起不坚可能由心理因素、血管性病变、内分泌异常等原因引起，通常表现为勃起硬度不足、持续时间短等症状。建议及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。
1、心理因素
长期焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能导致大脑性兴奋中枢抑制，影响勃起功能。这类患者通常伴有性欲减退或晨勃减少，但夜间勃起监测可能正常。心理疏导和认知行为治疗是主要干预手段，必要时可遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、枸橼酸西地那非片等药物辅助改善症状。伴侣共同参与治疗有助于缓解压力。
2、血管性病变
动脉粥样硬化或静脉闭合功能障碍会直接影响阴茎血液灌注，常见于高血压、糖尿病患者。这类患者可能合并运动后下肢疼痛或阴囊坠胀感。治疗需控制基础疾病，血管活性药物如前列地尔注射液、阿伐那非片可能被选用，严重者需考虑血管重建手术。
3、内分泌异常
睾酮水平低下是典型病因，多见于中老年男性或睾丸损伤患者，常伴体毛减少和肌肉萎缩。血清激素检测可确诊，补充十一酸睾酮软胶囊是常用方案。甲状腺功能紊乱或垂体瘤也可能导致类似症状，需通过头颅MRI等检查排除。
日常需保持规律作息，避免过度疲劳和久坐。适量食用牡蛎、坚果等富含锌元素的食物，配合深蹲、凯格尔运动等盆底肌训练。戒烟限酒，控制体重在正常范围。若症状持续超过三个月或伴随排尿异常、睾丸疼痛，须尽快至男科或泌尿外科就诊，完善阴茎血流超声、激素水平等检查。