慢性咽炎患者可以适量食用白萝卜、莲藕、雪梨、百合、银耳等食物，有助于缓解咽喉不适。慢性咽炎可能与感染、用嗓过度、胃酸反流等因素有关，通常表现为咽干、咽痒、异物感等症状。建议及时就医，在医生指导下配合药物治疗。
一、食物
1、白萝卜
白萝卜含有芥子油苷等成分，具有清热生津作用，可缓解慢性咽炎引起的咽喉干燥。白萝卜可切丝凉拌或炖汤，避免辛辣烹调方式。胃肠虚弱者需控制摄入量。
2、莲藕
莲藕富含黏液蛋白和膳食纤维，能保护咽喉黏膜，减轻炎症刺激。建议选择嫩藕榨汁或炖煮，脾胃虚寒者应加热后食用。莲藕淀粉含量较高，糖尿病患者需注意摄入量。
3、雪梨
雪梨含有熊果苷和维生素C，具有润肺利咽功效，适合咽干咳嗽症状。可去皮蒸煮或与冰糖炖服，寒性体质者不宜过量生食。雪梨含糖量较高，需控制单次食用量。
4、百合
百合中的秋水仙碱等成分能镇静咽喉黏膜，改善咽部异物感。建议与银耳同炖成羹，风寒咳嗽者慎用。鲜百合需充分烹煮破坏生物碱，避免直接生食。
5、银耳
银耳多糖可增强黏膜免疫力，缓解慢性咽炎反复发作。需泡发后炖至胶质溶出，霉变银耳绝对禁止食用。银耳性平，但消化不良者应控制食用量。
二、药物
1、西地碘含片
西地碘含片适用于慢性咽炎伴细菌感染，可减轻咽部充血肿胀。使用期间需监测碘过敏反应，甲状腺疾病患者禁用。不可与维生素C同服。
2、咽炎片
咽炎片含玄参、麦冬等成分，能缓解阴虚型咽炎引起的干咳。服药期间忌食辛辣，糖尿病患者需选择无糖剂型。孕妇应在医师指导下使用。
3、清喉利咽颗粒
清喉利咽颗粒针对风热型咽炎，改善咽痛声嘶症状。冲服时避免与温补中药同用，脾胃虚寒者可能出现腹泻等不良反应。
4、地喹氯铵含片
地喹氯铵含片用于慢性咽炎急性发作，可抑制黏膜炎症反应。长期使用可能引起口腔菌群失调，建议连续使用不超过1周。
5、蓝芩口服液
蓝芩口服液适用于肺胃热盛型咽炎，能降低咽部灼热感。儿童需减量使用，服药后可能出现轻微胃肠道反应。
慢性咽炎患者日常应保持饮食清淡，避免过烫、辛辣及油炸食物。注意室内湿度维持在50%-60%，减少粉尘刺激。用嗓过度者需练习腹式呼吸，每小时饮水100-150毫升。合并胃酸反流者睡前3小时禁食，睡眠时垫高床头。急性发作期可配合生理盐水雾化，但需在医生指导下规范用药，避免自行长期使用激素类喷雾剂。