女性小腹隐痛伴随肛门坠胀可能由盆腔炎、子宫内膜异位症、肠易激综合征、泌尿系统感染、痔疮等原因引起，可通过妇科检查、药物治疗、生活方式调整等方式干预。
1、盆腔炎
盆腔炎多与细菌上行感染有关，表现为下腹持续性隐痛、肛门坠胀感，可能伴随异常阴道分泌物或发热。治疗需遵医嘱使用注射用头孢曲松钠联合甲硝唑片，或左氧氟沙星胶囊等抗生素。急性期需卧床休息，避免性生活。
2、子宫内膜异位症
异位内膜组织侵袭直肠周围时，月经期会出现周期性小腹疼痛及肛门坠胀，可能伴随性交痛或不孕。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，或醋酸亮丙瑞林微球抑制内膜生长。建议记录疼痛周期帮助诊断。
3、肠易激综合征
胃肠功能紊乱可能导致左下腹隐痛与肛门不适，排便后症状常减轻，可能交替出现腹泻与便秘。可遵医嘱使用匹维溴铵片调节肠道蠕动，或双歧杆菌三联活菌胶囊改善菌群。需避免辛辣食物及情绪紧张。
4、泌尿系统感染
膀胱炎或尿道炎可能引起下腹隐痛，炎症刺激直肠时产生坠胀感，多伴尿频尿急。治疗可选用盐酸左氧氟沙星片或磷霉素氨丁三醇散，同时增加饮水量。需注意会阴清洁，避免憋尿。
5、痔疮
内痔或混合痔发作时，直肠静脉丛充血可能导致肛门坠胀并放射至小腹，排便时可能出血。可外用马应龙麝香痔疮膏缓解症状，严重者需行痔上黏膜环切术。日常应增加膳食纤维摄入，避免久坐久站。
建议穿着宽松棉质内衣，每日温水清洗会阴部；饮食上选择易消化的粥类、蒸煮蔬菜，避免酒精及咖啡因刺激；适度进行盆底肌训练改善血液循环。若疼痛持续超过3天或出现发热、异常出血，需立即妇科或肛肠科就诊，避免自行使用止痛药掩盖病情。经期女性需注意腹部保暖，减少生冷食物摄入。