腹外疝手术后护理措施主要包括伤口护理、疼痛管理、活动指导、饮食调整和并发症观察。
1、伤口护理：
术后需保持手术切口清洁干燥，定期更换敷料。观察切口有无红肿、渗液或发热等感染迹象。洗澡时应避免切口沾水，可使用防水敷料保护。若发现异常应及时就医处理。
2、疼痛管理：
术后疼痛属于正常现象，医生会根据情况开具止痛药物。可采取半卧位减轻腹部张力，使用冰袋局部冷敷缓解疼痛。避免过早使用热敷，以防增加出血风险。
3、活动指导：
术后早期需卧床休息，避免剧烈运动和重体力劳动。可进行床上肢体活动促进血液循环。2-4周内禁止提重物，咳嗽或打喷嚏时用手按压伤口部位减轻腹压。
4、饮食调整：
术后初期选择清淡易消化的流质或半流质饮食，如米汤、粥类等。逐渐过渡到普通饮食，多摄入高蛋白食物促进伤口愈合。避免辛辣刺激性食物和易产气食物。
5、并发症观察：
密切观察有无发热、切口渗血、剧烈腹痛等异常情况。注意排尿是否通畅，防止尿潴留。如出现阴囊肿胀、恶心呕吐等症状可能提示疝复发，需立即就医。
术后恢复期间应穿着宽松衣物，避免增加腹压的动作如用力排便。保持规律作息，戒烟限酒。6-8周内避免剧烈运动，可逐步恢复轻体力活动。定期复查评估恢复情况，如有不适及时就诊。建立健康生活方式，控制体重，预防便秘，降低疝复发风险。