眼周刺痛可能与视疲劳、干眼症、结膜炎、角膜炎等原因有关，可通过热敷、人工泪液、抗生素滴眼液等方式缓解。
1、视疲劳
长时间用眼可能导致眼周肌肉紧张，表现为刺痛、酸胀。与近距离用眼、屏幕光线刺激有关。建议每用眼30分钟远眺6米外景物20秒，用40℃温热毛巾闭眼敷5分钟，重复进行可改善循环。避免在昏暗环境下阅读或使用电子产品。
2、干眼症
泪液分泌不足或蒸发过快时，角膜神经末梢暴露引发刺痛感，常伴眼红、异物感。与年龄增长、隐形眼镜佩戴有关。可选用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液，每日使用不超过6次。室内使用加湿器保持湿度在40%-60%。
3、结膜炎
细菌或病毒感染结膜时，除刺痛外还可能出现分泌物增多、结膜充血。急性细菌性结膜炎可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；病毒性结膜炎需配合更昔洛韦眼用凝胶。注意避免揉眼，单独使用毛巾并每日煮沸消毒。
4、角膜炎
角膜上皮损伤时出现剧烈刺痛、畏光流泪，常见于异物入眼或隐形眼镜护理不当。需立即停戴隐形眼镜，使用重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进修复，配合氧氟沙星眼膏预防感染。出现视力模糊需24小时内就诊。
日常应保持每日7小时睡眠，摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等深色蔬菜。外出佩戴防紫外线眼镜，游泳时使用密封护目镜。若刺痛持续超过48小时或伴随视力下降、眼睑肿胀，需排查青光眼、虹膜睫状体炎等急重症，避免自行购买含激素眼药水。