肉毒素祛皱后一般需要避免辛辣刺激食物、酒精、坚硬食物、易过敏食物以及高盐食物。肉毒素注射后局部皮肤较为敏感，不当饮食可能影响恢复效果或引发不良反应。
1、辛辣刺激食物
辣椒、芥末、花椒等辛辣食物可能扩张血管，导致注射部位充血或肿胀加重。注射后1-2周内应保持清淡饮食，减少对皮肤的刺激。部分人群食用辛辣食物后可能出现局部瘙痒或红肿，影响肉毒素的稳定分布。
2、酒精饮品
啤酒、白酒等含酒精饮料会加速血液循环，可能使肉毒素代谢过快而降低效果。酒精还具有脱水作用，可能延缓针眼愈合。建议术后至少戒酒3天，避免饮酒导致的毛细血管扩张和局部淤青加重。
3、坚硬耐嚼食物
坚果、牛肉干等需要反复咀嚼的食物会增加面部肌肉活动，可能影响肉毒素在目标肌肉的定位效果。特别是针对额纹、鱼尾纹等面部注射后，过度咀嚼可能造成药物扩散。术后24小时内建议选择流质或软质食物。
4、易过敏食物
海鲜、芒果等常见致敏食物可能诱发全身过敏反应，导致注射区域出现异常肿胀或皮疹。过敏体质者需特别注意避开既往过敏原，防止免疫反应干扰肉毒素作用。若出现皮肤瘙痒或呼吸困难需立即就医。
5、高盐食物
腌制食品、加工肉类等高钠食物可能引起水钠潴留，加重注射后的暂时性水肿。术后3天内建议控制每日盐分摄入，多食用冬瓜、黄瓜等利水食材帮助消肿。长期高盐饮食还可能影响皮肤弹性修复。
肉毒素祛皱后需保持均衡营养，多摄入富含维生素C的猕猴桃、草莓等水果促进胶原合成，适量补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉帮助组织修复。术后1周内避免剧烈运动、高温桑拿等可能加速代谢的活动，严格遵医嘱做好面部清洁与防晒护理。如出现持续发热、吞咽困难等异常症状应及时复诊。